8세 이하 어린이는 슬러시 먹으면 안돼요! : 글리세롤의 위험성

슬러시는 시원하고 달콤한 맛으로 어린이들에게 인기가 높은 음료입니다. 하지만 최근 연구에 따르면, 8세 미만 어린이에게 슬러시 음료는 건강에 위험할 수 있다는 주장이 제기되었습니다. 이 글에서는 슬러시 음료에 포함된 글리세롤이 어린이에게 미치는 영향을 설명하고, 어린이들이 슬러시를 마실 때 주의해야 할 이유를 다루겠습니다.

슬러시 음료와 글리세롤

슬러시는 아이들에게 매력적인 음료지만, 그 속에 포함된 글리세롤이라는 성분이 위험할 수 있습니다. 글리세롤은 슬러시가 얼어붙지 않도록 하고, 특유의 부드러운 질감을 유지하는 역할을 합니다. 이는 주로 설탕 대신 사용되는 천연 감미료로, 슬러시가 시원하고 부드럽게 유지되도록 돕습니다.

하지만 글리세롤이 포함된 슬러시 음료를 과도하게 섭취하거나 너무 빨리 마실 경우, 어린이에게 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다.

글리세롤 중독의 위험

최근 영국과 아일랜드에서 발표된 연구에 따르면, 2~7세 어린이 21명이 슬러시 음료를 마신 후 응급 치료를 받은 사례가 있습니다. 이들은 슬러시를 급하게 마신 후, 저혈당 쇼크, 혈당 저하(저혈당증), 의식 상실 등 위험한 상태에 빠졌습니다.

이러한 증상은 글리세롤 중독에서 비롯된 것으로, 글리세롤이 체내에서 빠르게 흡수되며 혈당 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다. 어린이들은 성인보다 체내 대사 속도가 다르고, 작은 양의 글리세롤도 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.

영국 식품기준청(FSA)의 권고

영국 식품기준청(FSA)은 어린이들이 슬러시 음료를 섭취할 때 주의해야 한다고 강조합니다. 현재 FSA의 권고에 따르면:

• 5세 미만 어린이는 슬러시를 피해야 하며,
• 11세 미만 어린이는 하루 한 잔 이상 섭취하지 않는 것이 좋다고 권고하고 있습니다.

이러한 권고는 어린이가 슬러시를 너무 빨리 마시면 글리세롤 중독으로 인해 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있다는 사실을 반영한 것입니다.

 

글리세린을 과다 섭취하면 몇 가지 부작용이 발생할 수 있습니다. 글리세린은 주로 보습제나 약물에서 사용되는 물질로, 체내에 과도하게 섭취되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:

1. 소화 문제: 과다 섭취 시 설사나 복통을 일으킬 수 있습니다. 글리세린은 장에서 물을 끌어들여 장 운동을 촉진하기 때문에 이와 같은 증상이 발생할 수 있습니다.
2. 탈수: 설사로 인한 수분 손실로 탈수가 발생할 수 있습니다.
3. 저혈압: 글리세린이 체내에서 과도하게 흡수되면 혈액의 농도를 희석시켜 저혈압을 유발할 수 있습니다.
4. 신장에 부담: 장기간 과다 섭취하면 신장에 부담을 줄 수 있습니다.

따라서, 글리세린을 섭취할 때는 권장량을 지키는 것이 중요합니다.

 

8세 미만 어린이에게는 슬러시 음료 금지

연구진은 이러한 위험을 고려하여, 8세 미만 어린이에게는 슬러시 음료 섭취를 금지할 것을 권고하고 있습니다. 어린이들이 슬러시를 너무 빨리 마실 경우, 글리세롤이 빠르게 체내에 흡수되어 혈당 문제와 같은 위험을 초래할 수 있습니다.

 

어린이를 위한 안전한 음료 선택

슬러시는 맛있고 시원하지만, 글리세롤이 포함된 음료는 어린이에게 위험할 수 있습니다. 8세 미만 어린이는 슬러시를 피하는 것이 가장 안전하며, 부모님들은 자녀가 건강하게 음료를 즐길 수 있도록 다른 건강한 대체 음료를 고려하는 것이 좋습니다.

슬러시 대신 천연 과일 주스나 얼음으로 만든 홈메이드 음료를 제공하면, 어린이들이 보다 안전하고 건강하게 시원한 음료를 즐길 수 있습니다. 어린이의 건강을 지키기 위해 음료 선택에 신중을 기하는 것이 중요합니다.