본문 바로가기
728x90
반응형

분류 전체보기949

[BOOK] <기울어진 평등 : Equality> by 마이클 샌델, 토마 피케티 『Equality: What It Means and Why It Matters』 요약 및 서평평등의 진짜 의미를 묻다『Equality: What It Means and Why It Matters』는 경제학자 **토마 피케티(Thomas Piketty)**와 정치철학자 **마이클 샌델(Michael Sandel)**이 공동 집필한 저서로, '평등'이라는 개념을 다각도에서 깊이 있게 분석한 책입니다. 단순히 부의 분배를 넘어, 사회적 존엄, 제도 설계, 문화적 인식까지 아우르며 ‘왜 평등이 중요한가’에 대해 근본적인 질문을 던집니다. 1. 저자 소개: 피케티 X 샌델토마 피케티: 『21세기 자본』 저자, 경제 불평등 연구의 세계적 권위자.마이클 샌델: 『정의란 무엇인가』로 유명한 정치철학자, 공정성과 도덕적.. 2025. 6. 10.
[BOOK] 🌌 『무엇도 홀로 존재하지 않는다』: 관계로 이루어진 우주를 사유하다 “사물은 독립된 실체가 아니라, 관계 속에서만 존재한다.”이 한 문장이 **카를로 로벨리(Carlo Rovelli)**의 대표작 『무엇도 홀로 존재하지 않는다』(원제: Helgoland)의 핵심을 압축합니다. 이 책은 양자역학의 철학적 해석, 관계성의 물리학, 그리고 우주의 본질에 대한 사유를 담은 과학 교양서이자, 현대인에게 존재의 조건에 대해 다시 묻는 철학적 탐험입니다.🧠 1. 시작은 '헬골란트'에서: 양자역학의 탄생책 제목의 원제 Helgoland는 독일 북해의 작은 섬 '헬골란트'를 의미합니다. 여기서 1925년, 23세의 천재 물리학자 베르너 하이젠베르크는 양자역학의 수학적 구조를 완성합니다. 이론의 핵심은 다음과 같습니다: “전자나 원자와 같은 미시 입자는 ‘정해진 성질’을 갖지 않으며,.. 2025. 6. 10.
[Book] 🧬『불멸의 유전자(The Genetic Book of the Dead)』: 리처드 도킨스 신작! 📚 유전자는 죽지 않는다, 진화의 기억으로 살아있다“우리는 죽지만, 유전자는 죽지 않는다.”리처드 도킨스(Richard Dawkins)의 『The Genetic Book of the Dead』는 그의 대표작 『이기적 유전자(The Selfish Gene)』의 철학을 더 깊이 확장한 과학적 사유의 에세이입니다. 이 글에서 도킨스는 생명체가 유전자의 생존 기계일 뿐만 아니라, 유전자는 마치 ‘죽은 조상들의 책’을 써내려가는 작가처럼 끊임없이 정보를 축적하고 다음 세대로 넘긴다고 설명합니다.‘유전자는 과거의 환경과 생존 전략을 암호화한 기록이다’라는 주장은, 진화를 바라보는 관점에 깊은 철학적 울림을 남깁니다.🧠 1. 유전자는 살아있는 역사서다우리가 지금 이 순간 살아있다는 사실은 곧 수백만 년 동안 우리.. 2025. 6. 10.
[BOOK] 『몸은 얼굴부터 늙는다』로 알아보는 노화의 진짜 원인과 해결법 얼굴에서 시작되는 노화, 전신 건강의 경고등 “요즘 왜 이렇게 얼굴이 피곤해 보이지?”거울을 보다 문득 이런 생각이 들었다면, 그것은 단순한 외모 문제가 아닐 수 있습니다. 바로 우리 몸속에서 조용히 진행되고 있는 노화와 건강 이상의 신호일지도 모릅니다. 『몸은 얼굴부터 늙는다』는 제목 그대로 노화의 징후는 얼굴에서 가장 먼저 시작된다는 점에 주목한 건강·의학 도서입니다. 이 책은 피부 탄력 저하나 주름, 기미 등의 변화가 단순히 겉모습의 문제가 아니라 **만성염증과 AGE(최종당화산물)**이라는 내부 문제에서 비롯된다는 사실을 알려줍니다.얼굴은 몸속 건강을 비추는 거울우리 얼굴은 시각, 후각, 미각, 청각 등 오감의 대부분이 집중되어 있는 신체의 중심 센터입니다. 그렇기 때문에 몸에 어떤 변화가 생기면.. 2025. 6. 10.
기억력 저하 원인부터 개선 방법까지! 뇌 건강을 위한 실질적인 솔루션 현대인은 빠르게 변화하는 환경 속에서 정보의 과부하를 겪고 있습니다. 이런 상황에서 종종 “요즘 왜 이렇게 깜빡하지?”, “기억력이 예전 같지 않아”라는 말을 하곤 하죠.기억력 저하는 단순한 노화 현상일 수도 있지만, 생활 습관, 스트레스, 수면 부족, 영양 결핍 등 다양한 요인이 작용할 수 있습니다.이 글에서는 기억력 저하의 주요 원인과 이를 개선하는 과학적 방법, 그리고 뇌 건강에 도움이 되는 영양제 및 음식까지 전문가 관점에서 자세히 소개합니다.🧠 기억력 저하, 왜 생기는 걸까?기억력 감퇴는 단지 나이 때문만은 아닙니다. 아래와 같은 원인들이 복합적으로 작용할 수 있습니다.1. 수면 부족 하루 6시간 이하의 수면을 지속하면, 해마(hippocampus) 기능이 저하되어 단기기억 형성 능력이 떨어.. 2025. 6. 9.
전자담배와 일반 담배, 무엇이 더 해로울까? 폐암 발병률과 금연의 중요성 흡연은 오랜 기간 건강에 치명적인 영향을 미치는 습관으로 인식되어 왔습니다. 하지만 최근 몇 년 사이 '전자담배'라는 대안 제품이 등장하면서 혼란이 커지고 있습니다. 전자담배는 정말 더 안전할까요? 일반 담배보다 건강에 덜 해로울까요? 오늘은 전자담배와 일반 담배의 폐암 및 폐질환 발병률, 그리고 금연의 중요성에 대해 최신 연구를 바탕으로 알아보겠습니다.📌 전자담배와 폐암: 정말 안전할까?전자담배는 니코틴이 포함된 액체를 가열해 흡입하는 방식으로, 연기가 아닌 **에어로졸(미세 입자 형태)**을 생성합니다. 때문에 많은 사람들이 전자담배는 덜 해롭다고 착각하기 쉽습니다. 그러나 2024년 국내 대규모 연구는 이 믿음에 의문을 제기했습니다. ✅ 연구 요약:전자담배를 사용하는 과거 흡연자는 전자담배를 사.. 2025. 6. 9.
728x90
반응형