당근1 당근 라페(Carrot Rapee) -건강하고 맛있는 프랑스식 샐러드 당근 라페(Carrot Râpée) – 건강하고 맛있는 프랑스식 샐러드프랑스 가정식 샐러드로 유명한 **당근 라페(Carrot Râpée)**는 간단하면서도 맛있고 건강한 요리입니다. 잘게 채 썬 당근을 기본으로 한 이 샐러드는 새콤달콤한 드레싱과 함께 먹으며, 다이어트에도 효과적인 음식으로 알려져 있습니다. 1. 당근 라페란?당근 라페(Carrot Râpée)는 프랑스어로 ‘갈아낸 당근’이라는 뜻으로, 잘게 채 썬 당근에 올리브오일, 레몬즙, 겨자, 허브 등을 넣고 간단하게 무쳐서 먹는 샐러드입니다. 프랑스 가정식에서 자주 등장하는 건강한 반찬으로, 고기 요리와 함께 곁들여 먹거나 단독으로 가벼운 식사로 즐길 수 있습니다.당근 라페의 특징: ✅ 당근의 신선한 단맛과 드레싱의 상큼한 조화 ✅ 간단한 조리.. 2025. 3. 8. 이전 1 다음 반응형
