면역력1 스트레스가 면역력을 약화시킨다! 스트레스는 면역력에 어떤 영향을 끼치나?우리의 일상에서 스트레스는 피할 수 없는 요소입니다. 직장, 학업, 가정생활 등 다양한 분야에서 스트레스를 경험하게 되며, 스트레스가 장기적으로 지속되면 우리의 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 그 중에서도 스트레스가 면역력에 미치는 영향은 매우 중요합니다. 면역력은 우리 몸을 질병으로부터 보호하는 중요한 방어 체계로, 스트레스는 이 체계에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 1. 스트레스와 면역력의 관계면역력은 우리 몸이 외부의 병원균이나 바이러스에 대항하는 능력을 말합니다. 스트레스는 우리의 면역 체계를 변화시키는 호르몬을 분비시키고, 이는 면역 세포의 기능에 영향을 미칩니다. 특히, 만성 스트레스는 면역력을 약화시키는 주된 원인 중 하나입니다.1.1. 스트레.. 2025. 3. 7. 이전 1 다음 반응형
