버리기1 [BOOK] <버리는 용기 100> by 고바야시 히로유키 🚀 『버리는 용기 100』 – 버리고 시작하는 새로운 인생!"불필요한 것을 버리면 인생이 가벼워진다!"현대인은 너무 많은 것에 둘러싸여 있습니다. 물건, 습관, 사고방식, 인간관계 등 버려야 할 것들은 많지만 쉽게 놓지 못합니다.📖 **『버리는 용기 100』**은 인생을 더 가볍고 행복하게 만드는 100가지 버리기 방법을 알려주는 책입니다.💡 더 나은 삶을 위한 ‘비우기’의 기술! 지금 시작해 보세요!📌 자율신경이란 무엇일까?자율신경은 우리가 의식적으로 조절할 수 없는 몸의 기능(심장 박동, 소화, 호흡 등)을 자동으로 조절하는 신경계입니다.📢 하지만, 과도한 스트레스와 불필요한 것들로 인해 자율신경이 쉽게 망가집니다.▶ 이 책의 핵심 목표는 자율신경을 보호하는 ‘버리는 습관’을 익히는 것!🛑.. 2025. 3. 18. 이전 1 다음 반응형
