수족 냉증 예방법1 수족 냉증 원인, 치료법, 수족 냉증에 도움이 되는 음식 수족냉증은 손과 발이 지나치게 차가운 증상으로, 많은 사람들이 겨울철에 경험하는 불편함 중 하나입니다. 하지만 수족냉증은 단순히 추위 때문만이 아니라 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 수족냉증의 주요 원인과 치료법, 그리고 수족냉증 완화에 도움이 되는 음식을 알아보겠습니다.1. 수족냉증 원인1.1 혈액순환 문제수족냉증의 가장 흔한 원인은 혈액순환의 문제입니다. 혈액이 손끝과 발끝으로 충분히 공급되지 않으면, 이 부위들이 차가워지게 됩니다. 특히, 동맥경화나 고혈압과 같은 심혈관 질환은 혈액순환을 방해할 수 있어 수족냉증을 유발할 수 있습니다.1.2 저혈압저혈압은 혈액이 손끝과 발끝으로 제대로 흐르지 않게 만듭니다. 이로 인해 손과 발이 차가워지며, 피로감이나 어지러움을 동반할 수 있습.. 2025. 3. 18. 이전 1 다음 반응형
