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암 환자가 피해야 하는 식품 암 환자가 피해야 하는 식품 – 건강한 식습관 가이드암 진단을 받은 후, 많은 환자들이 ‘어떤 음식을 피해야 할까?’ 고민하게 됩니다.건강한 식단은 암 치료와 회복 과정에서 중요한 역할을 하며,잘못된 식습관은 암의 진행을 악화시키거나 치료 효과를 저해할 수도 있습니다.이번 글에서는 암 환자가 피해야 하는 식품과 올바른 식습관에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 암 환자가 피해야 하는 대표적인 식품🚫 1) 가공육 (햄, 소시지, 베이컨 등)✔ WHO(세계보건기구)에서는 가공육을 1군 발암물질로 분류✔ 방부제, 질산염, 아질산염 등 발암물질이 포함될 가능성이 높음✔ 염분이 많아 체내 염증을 유발하고 암세포 성장 환경 조성👉 대체 식품: 닭가슴살, 생선, 콩 단백질 🚫 2) 붉은 고기 (소고기, 돼지고기,.. 2025. 3. 3.
65세 이상 여성 주요 발병암 순위 및 예방법 65세 이상 여성 주요 발병암 순위 및 예방법1. 65세 이상 여성에게 암이 중요한 이유65세 이상 여성은 면역력이 낮아지고 세포 재생 능력이 저하되면서 암 발생 위험이 증가합니다. 특히 여성에게 흔한 특정 암들은 조기 발견과 예방이 중요하며, 정기적인 검진과 건강한 생활습관이 필요합니다. 이번 글에서는 65세 이상 여성에게 많이 발생하는 암의 순위를 정리하고, 예방 및 관리 방법을 알아보겠습니다.2. 65세 이상 여성 주요 발병암 순위1위: 대장암 (결장암 및 직장암)대장암은 65세 이상 여성에서 가장 많이 발생하는 암 중 하나입니다. 대장 내 점막에서 시작하여 주변 조직으로 퍼질 수 있으며, 초기 증상이 거의 없어 정기 검진이 필수적입니다.주요 원인섬유질이 부족한 식습관가공육, 붉은 고기 과다 섭취가.. 2025. 2. 28.
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