본문 바로가기
728x90
반응형

전체 글962

[BOOK] <예술이라는 일> by 애덤 모스 📌 책 개요 제목: 예술이라는 일 (The Work of Art: How Something Comes from Nothing)저자: 애덤 모스 (Adam Moss)역자: 이승연출간예정일: 2025년 5월 30일분량: 약 440쪽, 48인의 창작 노트 수록—건축, 무용, 영화, 요리, 소설 등 분야 다양🎨 1. 왜 ‘예술도 일’인가?모스는 오랜 기자이자 편집자로서, 예술을 **영감이 아니라 ‘끈질긴 노동’**으로 본다며 이렇게 말합니다:“My curiosity is earthbound. No meaning, no magic.” 즉, 궁극적 결과가 아니라 창작의 과정 자체에 몰입하는 예술가들의 태도에 주목합니다. 🧩 2. 구성 & 방법론인터뷰 + 창작물 초안: 43명의 예술가와 작업한 과정을 담은 인터.. 2025. 6. 12.
[BOOK] 🍽️ 식탐 해방: 뇌과학으로 식욕 습관을 바꾸는 법 저자 저드슨 브루어(Judson Brewer, M.D., Ph.D.) 원제 The Hunger Habit: Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop 출간일 2024년 1월 30일 1. 저자 소개 – 뇌과학 기반 습관 해방 전문가저드슨 브루어 박사는 예일, 브라운 대학에서 마음챙김과 중독 연구를 수행한 정신과 및 신경과학 전문가입니다 .TED 강연 '습관을 깨는 간단한 방법'은 1,900만+ 뷰를 기록하며 전 세계에 영향력을 발휘했습니다 .주요 저서로는 『The Craving Mind』『Unw.. 2025. 6. 12.
[BOOK] 🔍 『수학으로 들어가 과학으로 나오기』- 일상 속 호기심으로 수학·물리·과학을 즐기다 “학교에서 배운 지식, 일상에서 어떻게 쓰면 좋을까?”리용러(李永樂)가 쓴 **『수학으로 들어가 과학으로 나오기』**는 바로 이런 물음에 답하는 과학 교양서로, 수학·물리·과학을 시간 순이 아닌 호기심 중심으로 자연스럽게 연결합니다. 이 책은 평범한 일상 속에서 주제 43개(수학 15, 물리 16, 과학 12)를 다루며, 잡학이 아닌 통찰, 학문이 아닌 생활로 우리를 안내합니다.📖 저자 & 책 배경리용러는 북경대 물리·경제학 학사, 칭화대 전자공학 석사 출신 학자이자 유명 과학교사입니다.그는 학교 강의뿐 아니라 동영상 강의로 500만 시청자, 2억 뷰 이상의 대중성을 확보하며 과학 대중화의 전도사로 활약하고 있습니다 이 책은 실생활 예시를 통해 수학적 사고력과 과학적 통찰력을 동시에 배양하도록 구성된 .. 2025. 6. 11.
[BOOK] 🎉 나이 들수록 행복해지는 인생의 태도에 관하여 — 103세 할머니 의사의 진짜 인생 수업 “어떤 나이, 어떤 어려움에도 우리는 언제나 회복하고 성장합니다.”전인의학의 어머니라 불리는 글래디스 맥게리 박사(1920–2024)는 103세라는 연륜과, 암 투병과 딸의 죽음 같은 극단적인 역경을 겪었음에도 불구하고, “나이 들수록 진짜 자아를 찾아가는 시간이 된다”고 말합니다 🩺 저자 소개: 전능력이 아닌 ‘전인의학’의 어머니글래디스 맥게리 박사는 미국과 인도에서 생의학을 전공, 이후 평생을 전인의학(holistic medicine) 실천에 바쳤습니다.1978년 미국홀리스틱의학협회(AMA) 공동창립자로서, 침술·정신-신체 치유·예방의학을 서구 의학계에 도입했습니다 .2024년 9월 103세로 별세할 때까지 꾸준히 강연과 상담 활동을 이어간 ‘살아있는 레전드’입니다 .📘 책 개요: 6장으로 펼쳐지.. 2025. 6. 11.
[BOOK] 🧠 『회복탄력성의 뇌과학』: 뇌를 다시 훈련하는 5가지 리셋 버튼 하버드 의사가 전하는 ‘스트레스 활용법’과 뇌과학 실천 매뉴얼현대인의 삶은 **‘스트레스 팬데믹’**이라 불릴 만큼 걱정, 불안, 번아웃에 시달리기 일쑤입니다. 이 책은 하버드 의사 아디티 네루카가 뇌과학과 임상 경험을 기반으로 개발한 5가지 리셋(Reset) 전략을 통해, 스트레스를 건강한 ‘회복 에너지’로 전환하는 법을 안내합니다1. 저자 소개 & 책 배경아디티 네루카 박사는 하버드 의학원 출신이며, 수년간 임상진료를 통해 스트레스 및 번아웃 환자들을 치료해 왔습니다. 스트레스가 의사의 80% 상담 사유지만, 대부분의 의사는 스트레스를 치료하지 못한다는 사실에서 출발해 이 책을 집필하게 되었다고 합니다 .그가 제안하는 접근은 압도적이지 않습니다. **“리셋은 작고 실행 가능한 변화만 담아야 한다.”*.. 2025. 6. 11.
[BOOK] 『왓츠 유어 드림?』: 꿈을 묻고, 삶을 바꾸는 질문의 힘 사이먼 스큅이 전하는 인생 반전의 기술“당신의 꿈은 무엇인가요?” 단순하지만 강력한 이 질문은 전 세계 수많은 사람들의 삶을 바꾸고 있습니다. 바로 사이먼 스큅(Simon Squibb)이 사람들에게 던지는 이 한마디가 『왓츠 유어 드림(What’s Your Dream?)』의 핵심입니다.이 책은 단순한 자기계발서가 아니라, 삶의 목적을 되찾고 행동하게 만드는 실천형 영감서입니다.🌱 작가 소개: 사이먼 스큅, 실패를 딛고 일어선 기업가사이먼 스큅은 홈리스에서 백만장자 기업가로 인생 역전을 이룬 인물입니다. 15세에 학교를 자퇴하고 거리에서 생활하던 그는, ‘꿈을 꾸는 법’을 배우면서 인생을 완전히 바꿨습니다. 현재는 The Purposeful Project의 창립자로 활동하며, 수천 명의 사람들에게 ‘꿈을.. 2025. 6. 11.
728x90
반응형